Aron seine erste Messung war am 22.04.
Sein Ziel war es Muskelmasse aufzubauen und sein Körperfett zu verringern.
Er ging viermal Wöchentlich ins Fitnessstudio und absolvierte zusätzlich noch ein bis zwei Intervall Einheiten pro Woche.
Aron bekam praktische Ernährungstipps, Trainingspläne mit der passenden Einweisung zusätzlich nahm Aron noch Supplemente zu sich um das bestmögliche aus sich und seinem Körper raus zu holen
Die letzte Messung war am 06.07.2018 er verlor 2,4% Körperfett und hat einen Muskelzuwachs von 3,2 kg!
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